女性専用風俗 茨城秘密基地 (出張専門) | 毎日やる事

1/18 17:43 UP! 毎日やる事 RYUHEI(リュウヘイ)(29)

RYUHEI(リュウヘイ) 毎日やる事
年末年始で少し太ってしまった方多いはず!

僕もその中の1人です!笑

なので最近は

歯磨きしながらスクワット

携帯見ながらレッグレイズ(足上げ腹筋)

をしています!

これやるだけで結構変わるからおすすめ!

なにかしながらだと気楽にできるよね!

みんなもやってみてー!

さぁ今日は18:00〜になります

お待ちしております

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