1/28 11:39 UP! いちばん大切なこと TAKA（ﾀｶ）(30)
おはようございます！
美容のホルモン剤とか、お肌に効くサプリメントとか、そーゆーの飲む前にしっかり寝る事ちゃんとお布団で寝ることが1番の美容効果だよ️
タカ
1/28(火)19:00-24:00
1/29(水)21:30-24:00
1/30(木)10:00-18:00
#裏付けられた研究
#基礎が大事
#多分ファンマも一緒
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