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日付：2024年11月21日 (木) 11:00
ハグの効果
ハグしてますか？
辛い時や、イライラしている時、眠りに付けない時などに抱きしめてもらったら心が落ち着いたり、ゆっくり眠りに付けるようになったなどの経験があると思います！
ハグをすると幸せホルモンとストレス軽減ホルモンが出て、1日の1/3ものストレスが軽減されるそうです♡
何が言いたいかというと、
「イケメンとハグしましょう！！！」
正面から優しくハグされたい、後ろからギュッとハグされたい、ハグされたまま一緒に寝たいなど、セラピストはハグのプロでもあるのでどんなお願いもしてください♪
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