8/13 16:22 UP!
湿気対策
本日湿気がすごかったので少しでも参考にしていただけたらと思います
胃腸を温め湿気を動かす食材です
・香辛料(山椒、唐辛子など)
・ネギ、シソ、ヨモギ
・豆類(とうもろこしとか枝豆など)
湿気がすごいと体調が悪くなることもあるのでお体にはお気をつけくださいませ
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