4/19 15:37 UP!
筋トレの効果
ムキムキマッチョになりたいわけではない。
いや、勝手になるんやけど
筋トレ、というか運動はセロトニンを出すためにしているとこがあります。
筋肉がつく、引き締まるは僕にとったら
二の次です。
そのくせ、重量は追い求めてますw
そのほうが達成感がある気がするからです。
ということで今日もおつトレ様でした♡
☟☟☟冴人X(Twitter)☟☟☟
https://x.com/saito_kuga_nsb
いや、勝手になるんやけど
筋トレ、というか運動はセロトニンを出すためにしているとこがあります。
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