8/15 12:00 UP!
酵素浴
こんにちはアイサです。
ずっと行ってみたかった酵素浴っていうものに行ってきました️
僕が伺ったのは米糠酵素浴だったので独特の発酵の匂いがしました(苦手な方もいそう)
自然発酵70℃近くまで温められた米糠に埋められて動けないまま15分耐えるという修行みたいな感じでした
サウナだと15分を3セット入るのですが…
酵素浴恐るべし15分で尋常じゃないほどの汗と体の芯が熱い感じクラクラしました。
終わると体についた米糠をシャワーで落とすのですが、ボディーソープなど使わない方がしっとり効果が続くとのことで流すだけにしました、、、が手?体?が米糠臭くて自宅に帰ってすぐシャワー浴びてしまいました
そしてメインの整う時間はやっぱり最高ですね…
汗が30分経っても止まらないくらいポカポカで肌はツヤツヤになり肩コリなんかも和らいでしまいました
匂いはとれたので僕の肌に触れにきませんか?
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ずっと行ってみたかった酵素浴っていうものに行ってきました️
僕が伺ったのは米糠酵素浴だったので独特の発酵の匂いがしました(苦手な方もいそう)
自然発酵70℃近くまで温められた米糠に埋められて動けないまま15分耐えるという修行みたいな感じでした
サウナだと15分を3セット入るのですが…
酵素浴恐るべし15分で尋常じゃないほどの汗と体の芯が熱い感じクラクラしました。
終わると体についた米糠をシャワーで落とすのですが、ボディーソープなど使わない方がしっとり効果が続くとのことで流すだけにしました、、、が手?体?が米糠臭くて自宅に帰ってすぐシャワー浴びてしまいました
そしてメインの整う時間はやっぱり最高ですね…
汗が30分経っても止まらないくらいポカポカで肌はツヤツヤになり肩コリなんかも和らいでしまいました
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