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6/23 23:48 UP!

1番辛い脚トレ…

NATSUME(ナツメ) 1番辛い脚トレ…
皆さんこんばんは!
只今、絶賛産まれたての子鹿状態のナツメです。



ずっと皆様には内緒にしていたんですが
実はナツメ、脚トレが大っ嫌い!笑


何故かって?


身体の大きい筋肉なので消費エネルギーが半端じゃない!!

次の日痛くて、歩くだけで脚ガクガクなので
文字通り子鹿になってしまうのです。



かと言って、脚トレは身体を絞るには1番効果的なトレーニングなので欠かせません。




これから夏だし少しずつ克服していきます…笑



ナツメと会った時、子鹿みたいになっていたら察してくださいね…笑笑





それでは皆さん、いい夜を。



【ナツメのTwitter】⠀

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