こんにちは、ミオです♥

前回ジビエうまかった！！！っていうお話をさせていただいたのですが、最近食べ物が熱いんです
というか冬の食べ物だいたい好きだから、この時期は本当に色んなものを食べます

最近だと炉端焼き、中華、ワイン、あとはサラダとかサンドイッチ、、、食べることしか考えてないかもです
最近は昼の仕事が夜遅くまでなのでちゃんと自炊したり、どこか予約して食べるってことがないんですけど、このあいだのジビエで再燃しそうです。笑

ぜって～体型を変えたくないという鋼の意思があるため、なるべく運動するようにはしていて、汗かきたくないんだよな～とか思いつつも体重を維持できているので、これからもがんばります

僕の友達にはマッチョの方がいて、このあいだ「お前もプロテイン飲め！」と言って僕にたんぱく質の重要性を説いてくれたんですよね
彼は生物科学系の人間で、そういったアミノ酸だとかを理知的にお話ししてくれるので、とっても勉強になります。
マッチョにはならないと思うけど、、身体作りにはご飯が大切なので、健康のためにも心のためにもおいしい食事ってのを大事にしよう～、、と思うミオでした

次回の出勤は20日の16時からラストまでです。（16時ってあるけど、早めも大丈夫なのでDMくださいね）
それでは今回も、読んでくれておおきにな♡